Ce site a été conçu sur la plateforme de création de sites internet
.com
. Créez votre site aujourd'hui.
Commencez
entete site.png
  • ACCUEIL

  • L'ONEA

    • Son histoire
    • Tournoi loisir Halloween
    • Tournoi inter-entreprises/associatione
    • Conseil d'administration
    • Créneaux
    • Tarifs
    • Accès salles
    • Entraînements chez soi
    • Interventions extérieurs
    • LONGUE
    • Conseil d'administration
    • VERNANTES/VERNOIL
    • Conseil d'aministration
  • COVID

  • INSCRIPTION

    • Renouvellement licence
    • Nouvelle licence
  • COMPETITIONS

    • Mixte R2
    • Mixte D1
    • Mixte D3
    • Coupe de l'anjou
  • TOURNOI ONEA

    • TOURNOI NATIONAL
    • TOURNOI DOUBLE ADULTE
  • PHOTOS ET LIENS

    • LIENS
    • CALENDRIER 2021/2022
  • PARTENAIRES

  • QUESTIONS

  • CONTACT

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Entrainements
    Logo.jpg

    Nous ne pouvons que vous encourager et vous conseiller de ne pas trop lier d'amitié avec votre canapé, votre console ou vos séries...

     

     

    Pour éviter cela, chaque semaine l‘ONEA vous propose deux entraînements d'environ 45 min mélangeant différentes thématiques comme, endurance, CrossFit, cardio, renforcement musculaire ect…

    Entrainement 1
    Entrainement 3
    Entrainement 5
    Entrainement 7
    Entrainement 9
    Entrainement 2
    Entrainement 4
    Entrainement 6
    Entrainement 8
    Entrainement 10
    Le sommeil
    Préparation séance PPG
    Comprendre les classements FFBaD
    Techniques bad en vidéo
    Fractionné

    Politiques de confidentialité